La storia della depressione di Mel C rivela le sue battaglie con fama e insicurezza | IT.polkadotsinthecountry.com

La storia della depressione di Mel C rivela le sue battaglie con fama e insicurezza

La storia della depressione di Mel C rivela le sue battaglie con fama e insicurezza

'Ho pensato, 'Oh mio Dio, è ottenuto un nome.''

Mel C è l'ultima celebrità ad aprirsi circa le sue battaglie personali con la depressione. Su un episodio di Bryony Gordon Mad World Podcast, ha parlato di come la sua lotta per diventare il 'perfetto' pop star il suo lacerato emotivamente e fisicamente.

Mel C - che è forse meglio conosciuta come Sporty Spice - ha detto, '[Spice Girls] era una favola, ed era qualcosa che avevo sempre desiderato. Penso che quando si è giovani e si ha questi sogni e le aspirazioni, non è davvero che dei negativi, e tutto ciò che ha un negativo '.

The Spice Girlsbecame una sensazione di notte quando Wannabedropped nel 1996, catapultando il suo fianco Victoria Beckham, Geri Halliwell e Emma Bunton nell'occhio pubblico. Con grande fama derivano grandi controllo comunque e ha parlato di come lei non si sentiva degno della sua celebrità, che ha contribuito alla sua depressione e si espresse nella forma di un disturbo alimentare.

Ha detto, 'non avevo mai me stesso morendo di fame, ma io non stavo mangiando correttamente e stavo esercitando ossessivamente e tutto il mio tempo con le Spice Girls Penso che probabilmente vivevo di adrenalina, Dio solo sa come ho ottenuto attraverso di essa e Penso che il mio corpo appena arrivato al punto in cui è stato come - abbastanza '.

E 'stato solo dopo un particolarmente difficile vacanza con la famiglia nel 2000, che alla fine ha cercato l'aiuto professionale di cui aveva bisogno per la sua condizione.

'Letteralmente i miei pensieri erano 'Sto perdendo, sto impazzendo, non riesco a far fronte'. Così, quando sono tornato a casa, sono andato al mio medico di famiglia e per la prima volta ho detto ad alta voce quello che stava succedendo con me, e mi ha detto 'Ok, bene la prima cosa che dobbiamo affrontare è la depressione', e questo enorme peso è stato sollevato dalle mie spalle,' ha spiegato.

Mentre la sua salute mentale è migliorata a seguito di un regime di terapia, anti-depressivi e l'agopuntura, Mel ha rivelato che a volte non è sufficiente. Nel 2018, in seguito alla rottura del suo rapporto di lunga dieci anni con Thomas Starr, entrò in un profondo stato di depressione.

Ha spiegato, 'A volte si possono fare tutte le cose giuste, ma non importa.'

Ha esortato con forza coloro che combattono i problemi di salute mentale per raggiungere gli altri per un aiuto - siano essi familiari, amici o professionisti.

Parlando della sua esperienza e il momento della sua diagnosi, ha detto, 'mi sentivo così sollevato perché ho pensato,' Oh mio Dio, che ha un nome. E 'qualcosa, posso essere aiutato '. Sai, è stato un sollievo per me '.

Per coloro che lottano con problemi di salute mentale, i Samaritani fornire 24-7 supporto sul loro numero verde 116 123 e possono anche essere inviati via email a [email protected]

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